Przełajowe biegi górskie – specyfika i wyzwania.
Kiedy przychodzi moment na jaki dużo osób czeka, a to znaczy rozpoczęcie budowy mieszkania, emocje sięgają zenitu. Mimo że wszystko wiążę się ze sporymi wydatkami na które wielu z nas nie może sobie pozwolić, to w tym wypadku na szczęście można temu zaradzić. W jaki sposób? Otóż stosując na przykład właściwe domieszki do betonu bądź wyjątkowe zaprawy murarskie, które o wiele zmniejszają koszty całej budowy. A jaki jest ich cel? Wykorzystanie takich domieszek ma realizować przede wszystkim jedną znaczącą rolę, a to znaczy obniżyć nadzwyczaj istotny przy budowie wskaźnik, sprecyzowany jako w/s, który świadczy stosunek wody do spoiny. Gra toczy się o to, aby móc zastosować jak najniższą ilość wody do zyskiwania betonu, niż w momencie, kiedy nie użytkowalibyśmy takich domieszek. Woda nie wpływa albowiem na beton niezmiernie korzystnie, wprost przeciwnie, właśnie dlatego najlepiej jest stosować jak najwięcej ulepszaczy, które obniżą ilość ów wody – przeanalizuj ANCHOR. Jest jeszcze dużo dodatkowych plusów stosowania takich domieszek, a to znaczy to, że wykorzystując takie domieszki znacznie poprawia się tak zwana urabialność mieszanki betonowej oraz uproszczony jest jej transport, ponieważ po prostu pompuje się ją o dużo łatwiej. Wszystko wobec tego staje się najzwyczajniej w świecie bardziej proste a w takim razie i przyjemne.
1. Kliknij tutaj
2. Znajdź więcej
3. Przejdź dalej
4. Otwórz link
Znaczenie regeneracji i odpoczynku w treningu biegowym.